牙齿变白的10个小妙招 要照顾好牙齿，除了勤刷牙、用牙线、定期光顾牙医，还能怎么做？愈来愈多研究发现，食物也会影响你的灿烂笑容。因为一些天然食物里的成分可对抗造成蛀牙的细菌、强化牙齿珐琅质，还能消除口气，让你更自信地展露笑颜。听起来让人心动吗？不妨试一试下面10种食物。 1.芹菜 当你大口嚼着芹菜时，它正帮你的牙齿进行一次大扫除，让你减少蛀牙的机会。因为，“这些纤维粗的食物就像扫把，可以扫掉一部份牙齿上的食物残渣，”马偕医院牙科主治医师陈立盛解释说。另一方面，当你愈是费劲咀嚼，就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。 怎么吃？嘴馋的时候，别尽想着甜点零食，可以将芹菜、小黄瓜和胡萝卜切成条状，一嘴馋就抓来嚼一嚼，按摩一下牙龈，顺道补充一天的蔬菜量。 2.芭乐/香蕉 想让自己的牙龈常保健康，啃一颗芭乐是另一个好方法。芭乐的热量低，很多人节食的时候拿它来增加饱足感，而它的维生素C含量又高居水果之冠。维生素C是维护牙龈健康的重要营养素，严重缺乏的人牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。 怎么吃？除了芭乐之外，维生素C的最佳食物来源是各种蔬菜水果，如甜椒、球茎甘蓝、绿花椰菜、西红柿、奇异果、柑橘类水果、木瓜、草莓等。每天均衡摄取3种蔬菜、2种水果，大约就能满足身体的需求。建议经常外食或工作压力大的上班族，可以带一颗芭乐或一小包小西红柿到公司，等下午肚子饿或精神不济时，拿来当下午茶吃，补充体力，也不必担心发胖。 3.乳酪 谁都知道钙摄取不足会动摇骨本，其实也会耗损牙齿健康，所以每天要从各种天然食物里补充钙。乳酪不但是钙的良好来源之一，它对牙齿还能发挥其它保护作用。英国的研究指出，乳酪里含的钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值，避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境，造成蛀牙；而且经常食用乳酪能够增加齿面的钙质，有助于强化及重建珐琅质(因为钙是组成珐琅质的最主要成分)，使牙齿更为坚固。 怎么吃？早餐来一份西红柿乳酪三明治。准备2片全麦吐司、1片约3公分厚的西红柿及1片低脂乳酪。首先，将乳酪片置于吐司上，再放上擦干水分的西红柿；依个人口味，适量挤上少许黄芥末酱及洒上少许黑胡椒；然后用另一片吐司将材料夹起来。以锡箔纸将吐司整个包好，放进预热的烤箱，烤8～10分钟即可。 4.无糖口香糖 嚼食无糖口香糖可以增加唾液分泌量，中和口腔内的酸性，进一步预防蛀牙。美国明尼苏达大学牙医学院的研究发现，嚼食添加“木糖醇”(xylitol)的无糖口香糖之后，对抑制造成龋齿的细菌，效果明显。木糖醇是一种热量很低的代糖，可以产生甜味，但不会被口中细菌利用。 怎么吃？吃过东西之后，如果不能立刻刷牙，嚼5分钟以上的无糖口香糖是一种替代方法。不过，牙科医生强调，嚼口香糖并不能取代刷牙及使用牙线来清洁口腔，尽可能吃完东西就马上刷牙。 5.薄荷 薄荷的淡淡清香有助于提神醒脑，同时也能减少“坏口气”。薄荷叶里含有一种单帖烯类的化合物，可以经由血液循环到达肺部，让你在呼吸时感觉气味清新。在欧美国家，许多家庭用薄荷叶自制漱口水，缓解牙龈发炎、肿胀的不适感。国外研究也发现，使用这一类药草漱口水可以减少口腔内的细菌孳生。 怎么吃？吃完一顿大鱼大肉之后，喝一杯不加糖的薄荷茶，可以去腻、缓解腹胀感；如果你苦恼于满嘴的葱、蒜辛味而不敢开口交谈，建议嚼2～3片新鲜薄荷叶或者荷兰芹(parsley)，都有助于去除这些令人尴尬的气味 6.水 适量喝水能让牙龈保持湿润，刺激分泌唾液。吃完东西后喝水，顺道带走残留口中的食物残渣，不让细菌得到养分，借机作怪而损害牙齿。 7.绿茶 被日本人视为长寿之宝的绿茶，对健康的好处实在多到让人无法抗拒它，许多研究都指出它的抗氧化能力相当强，可以预防多种癌症，常喝的人也会减少罹患心血管疾病的风险。现在，就连牙齿也因为喝了绿茶而变得更健康。一方面是绿茶含有大量的氟(其它茶类也有)，可以和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果。另一方面是研究显示，绿茶中的儿茶素(catechins)能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌，同时也可除去难闻的口气。 怎么吃？视个人喜好，一天喝2～5杯绿茶，建议在用完餐或吃了甜点之后饮用。另外，绿茶里含有咖啡因，所以孕妇应该限量饮用。 8.洋葱 洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，在试管实验中发现，洋葱能杀死多种细菌，其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌，而且以新鲜的生洋葱效果最好。 怎么吃？建议每天吃半颗生洋葱，不止预防蛀牙，还有助于降低胆固醇、预防心脏病及提升免疫力。制作生菜沙拉时，可以剥几片新鲜洋葱加进去；或者在汉堡、三明治里，夹上一些生洋葱丝。 9.香菇 菇类在近几年不但成了提升免疫力的热门食物，自2000年以来的一些研究还发现，它对保护牙齿也有帮助。原因是香菇里所含的香菇多醣体(lentinan)可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。 怎么吃？菇类 卸捞氐姆缥抖 胰攘坑值停 宦壑筇馈⑶宄椿蛄拱瓒己芸煽凇Ｃ恐艹?～3次各种菇类，是简单又不花大钱的保健方法。 10.芥末 品尝日本料理的生鱼片或是握寿司，都要配上那呛得人眼泪鼻涕直流的芥末，主要目的为了杀菌。芥末会产生如此辛辣、呛鼻的味道，是因为它内含一种称为isothiocyanates的成分，这种物质也存在于其它十字花科蔬菜里。日本在试管中的实验发现，芥末里的isothiocyanates可以抑制造成蛀牙的变形链球菌繁殖。 怎么吃？除了搭配生鱼片食用，也可以将一小匙芥末加上少许酱油调匀，做为水煮海鲜类的沾酱；或者将等比例的芥末、蜂蜜及水拌匀，淋在花枝、虾仁上做凉拌酱，能中和海鲜的腥味

512国殇:请记住这100个瞬间 这是我收集整理的100张图片，谨以此纪念512国殇，记更多的人不会忘记这一天：共和国所经历的灾难，以及灾难面前国人表现出来的巨大勇气和空前团结。 图上的那位老师，在最后时刻，做出了一个护住学生的姿势，但是，她们都去了！ 在地震中痛失妻子的男子用绳子将妻子的尸体绑在背部，送她去太平间。在极大悲痛的折磨中，他努力要给予自己的妻子死后些许的尊严。 四川江油县公安局一名普通的民警她自己才6个月大，同样需要母乳喂养的孩子交给了父母照料。却义务的为一些急需哺乳的地震灾区孤儿喂奶。 怎一个惨字了得？ 所谓众志成城，原来可以这样具体！ 这个小孩子叫郎真，他被救出来后，在担架上给战士们敬了一个礼！ 劫后余生的悲痛，无论大人，还是孩子…… 那些影子，都在为一个生命而努力 有很多个许三多，有许多的不抛弃，不放弃！ 我们活着，因为这一艘生命的船…… 孩子，长大了你要记得今天 太累了……几十个小时都在努力 疲惫…… 都累了！ 阿婆，不要谢，我们是一家人！ 四川人民谢谢您的爱！ 天堂里没有地震！ 老天，下辈子你做人来我做天！ 我老公在这里，在这里，快救救他…… 老乡，你挺住…… 这是全中国人的劫难！ 说好不分手，你为什么狠心地走了…… 孩子，这个世界对不起您…… 角落里曾经有一个生命，水泥板里几乎不见钢筋…… 孩子，别哭，你哭，我也想哭！ 那只手，显示的是生命的欲望 从死神手里抢回来的一条命…… 曾经那座弃满生机的城市，如果成为废墟…… 都江堰新建小学，赵建中抱着9岁儿子的遗体，失声痛哭。 一个失去了儿子，也失去了孙子的老人，那一脸的悲伤…… 一位村民因3位家人生死不明而焦急痛哭。这个时候，一辈子营建的家在哪里？ 遗体找到时，所有的希望都破灭了，当巨大的痛苦袭来，谁还能承受！ 老爷子，你别哭…… 老天，你为什么要惩罚孩子 三位困在大山里三天的灾民翻山越岭，艰难跋涉三十多公里终于走出大山后，情不自禁地抱头痛哭 对新人在石家庄火车站献血，祝福你们，好人一生平安。 看到了吗？孩子们无助的目光 书包还在，人也天隔…… 日本搜救人员向遇难者遗体默哀 11岁的张吉万背着3岁的妹妹走了10多个钟头逃出生天 那些无名的献血英雄们。 看到了吗？消失的生命! 陈岩，当过兵，有过救援经验，现在是东莞一家酒店的经理，他是个英雄! 这只手告诉我们，他，是多么留恋这个世界 那个噩耗，叫人怎么开口？ 孤儿，孤儿，你的明天将如何？这个孩子的妈妈死前留下了一条短信：亲爱的宝贝，你长大了一定要知道，妈妈爱你。 川人从不曾负国，国人绝不可负川 孩子，别难过，我们将一起重建家园 这个男人叫陈坚：“我…说不幸运又是很幸运的人。我从死神的手中逃回来了。他们很多没有我运气好…我不想放弃我家里的每一个人。我要坚强…为每一个深爱我的人…我希望你们一样，不要在任何困难面前被吓倒。” 他们……还在吗 呼唤生命 孩子，愿你在天堂快乐 一个让人动容的捐款人，不用质疑，她，就是一个农民工！ 受困者亲属坚守废墟期待奇迹 在广州生活阿拉伯人向灾区捐物资。 五岁小男孩刨开妈妈腿边的瓦砾救出妈妈。——不确定是不是他！ 寻亲，牵挂 这两双手握在一起，让人踏实。 失散姐妹灾后重逢。 新郎取消休假驾机救灾，新娘举行一个人婚礼 寻找亲人，那一脸的无助。 父亲为救儿子切断老伴遗体。 谢谢亲人们的救命水。 新疆同胞为灾民们赶做吃的！ 站在废墟中看震后的家园，那一种心酸谁说得出？ 打通生命的通道。 陈光标：带着二十万元现金、二百万元支票、一百二十名人手和六十台工程机械，从江苏、安徽日夜兼程，几乎与军队同时抵达了灾区，成为自发抗灾抵达地震灾区的首支民间队伍。 蓥华镇中学有一位叫邓清清的漂亮女孩，她遭遇地震后被埋在废墟中，为战胜黑暗和恐惧，她打着手电筒默读课本为自己壮胆，用她的坚强战胜了死神，终于被成功营救出来。 一个从汶川县灾区步行出来的孩子。 书包仍在，孩子你们在哪？ 我们以为他只是路过…… 爸爸，妈妈，你们在哪里？ 孩子，醒醒…… 什邡，为了最大限度的减少孩子们的伤亡，袁文婷一次又一次冲进教室，柔弱的双手抱出了一个又一个孩子。当她最后一次冲进去后，楼房完全垮塌了……青春，定格在20岁，请记住她美丽的容颜！ 我们曾经以为她是骗子……在灾难面前，她是爱心大使！ 您们辛苦了！ 26岁的黄惠荣于昨日由灾区安县转入，在市妇幼保健院临时建搭的地震棚内实行剖腹，婴儿平安降生，重量6.8斤……生命的力量是顽强的 想起一首歌：娘啊，娘啊，白发亲娘…… 这一生，不离不弃 亲爱的，别放弃 寻找生命的特征…… 什么是血？什么是脉？血与脉相连的时候…… 2008年5月12日深夜，1300名的哥演绎了一个动人的故事。看，这双忧心的眼睛…… 您们一直在和死神战斗…… 国旗因苍生而降…… 谁能理解那一份“失去”的悲？ 他们，可能…… 水库裂缝北川万人撤离 点亮心中的那盏明灯，告诉孩子别怕，因为身后我们有强大的祖国！ 五万红心一个名字：志愿者！ 解放军背着食品和药品步行前往映秀镇。 如果他活着，他一定是个好学生。 国宝安全。 后方，抓紧生产灾区所需要的药品。 想起《落叶归根》里的台词：我多快乐…… 孩子，谢谢您的祝福！ 记者边采访边哭 美国华人团体华埠联合赈灾义卖。 从志成城，万民一心。汶川不会忘记，北川不会忘记，四川不会忘记…… 降下去的是国旗，升起来的是希望！ 救援部队他们每天吃的伙食

这一刻， 全国同哀悼(组图)

2008-05-19 15:00:09　来源: 新华　网友评论 0 条 点击查看

• 　　核心提示：2008年5月19日至21日为全国哀悼日。5月19日14时28分起，全国人民默哀3分钟，汽车、火车、轮船鸣笛，防空警报鸣响。

2008年5月19日至21日为全国哀悼日。5月19日14时28分起，全国人民默哀3分钟，汽车、火车、轮船鸣笛，防空警报鸣响。 2008年5月12日14时28分，我国四川省汶川县发生里氏8.0级大地震，震中在汶川县。截至5月18日14时，汶川大地震已造成32476人遇难。 德阳市汉旺镇汉旺广场上的一座大钟将时间定格在地震发生的那一刻（2008年5月14日摄）。 新华社记者王建华摄

5月19日14时28分，郑州铁路局的千余台机车同时为四川省汶川大地震中遇难者鸣笛志哀。 新华社记者 赵鹏摄

5月19日14时28分，哈尔滨市解放小学的学生在哀悼四川汶川地震中的遇难者。

2008年5月19日至21日为全国哀悼日。5月19日14时28分起，全国人民默哀3分钟，汽车、火车、轮船鸣笛，防空警报鸣响。 2008年5月12日14时28分，我国四川省汶川县发生里氏8.0级大地震，震中在汶川县。截至5月18日14时，汶川大地震已造成32476人遇难。 新华社记者 李勇 摄

5月19日14时28分，担负奥运会帆船比赛海上安保任务的青岛公安边防支队官兵在奥帆中心为地震遇难者鸣笛默哀。 新华社记者 李紫恒 摄 (本文来源：新华 )

5月19日14时28分，郑州商品交易所停市为遇难者哀悼。 2008年5月19日至21日为全国哀悼日。5月19日14时28分起，全国人民默哀3分钟，汽车、火车、轮船鸣笛，防空警报鸣响。 2008年5月12日14时28分，我国四川省汶川县发生里氏8.0级大地震，震中在汶川县。截至5月18日14时，汶川大地震已造成32476人遇难。 新华社记者岳月伟摄

在四川省绵竹市汉旺镇拍摄的钟楼，钟表指针定格在14时28分（5月19日摄）。 国务院发布公告，决定5月19日至21日为全国哀悼日。5月19日14时28分起，全国人民默哀3分钟，届时汽车、火车、舰船鸣笛，防空警报鸣响。 新华社发

在四川省绵竹市汉旺镇拍摄的钟楼，钟表指针定格在14时28分（5月18日摄）。 国务院发布公告，决定5月19日至21日为全国哀悼日。5月19日14时28分起，全国人民默哀3分钟，届时汽车、火车、舰船鸣笛，防空警报鸣响。 新华社发 (本文来源：新华 )

5月19日14时28分，哈尔滨市解放小学的学生在哀悼四川汶川大地震的遇难者。 新华社记者 李勇摄

5月19日14时28分，在杭州市萧山机场，一名边防战士在提示默哀的电子显示牌前肃立，哀悼四川汶川大地震遇难者。 新华社记者 黄深钢摄

5月19日14时28分，贵阳市民章传根双手合十哀悼汶川大地震灾区遇难者。新华社记者杨俊江摄

5月19日，北京中华民族园的各民族员工哀悼四川汶川大地震的遇难者。新华社记者 张旭 摄 (本文来源：新华 )

5月19日14时28分，北京大学师生集体哀悼汶川大地震遇难者。新华社记者徐亮摄

5月19日14时28分，人们在北京中华世纪坛敲响中华世纪钟，悼念遇难者。 新华社记者 章磊摄 (本文来源：新华 )

天安门广场下半旗沉痛哀悼地震遇难者。

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天安门广场下半旗沉痛哀悼地震遇难者。

5月19日4时58分，北京天安门广场在正常的升旗仪式后下半旗，以表达全国各族人民对四川汶川大地震遇难同胞的深切哀悼。这是人们在观看升旗仪式。 新华社记者 唐召明 摄

5月19日4时58分，北京天安门广场在正常的升旗仪式后下半旗，以表达全国各族人民对四川汶川大地震遇难同胞的深切哀悼。这是武警战士升起国旗。 新华社记者 唐召明 摄

5月19日早晨，降半旗的新华门。  摄影：人民网记者  杨铁虎

图为5月19日早晨5时03分的北京新华门，门前旗杆上的国旗已经降半旗。摄影：人民网记者  杨铁虎

视频：天安门广场下半旗沉痛哀悼地震遇难者

5月19日清晨，北京天安门广场下半旗，哀悼5·12汶川大地震中遇难同胞。中国国务院作出决定，5月19日至21日为全国哀悼日。在此期间，全国和各驻外机构下半旗志哀，停止公共娱乐活动，中国外交部和中国驻外使领馆设立吊唁簿。5月19日14时28分起，全国人民默哀3分钟，届时汽车、火车、舰船鸣笛，防空警报鸣响。 中新社发 富田 摄

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引用

hua76_huazi2002 的 日常护肾小常识
1.过度苦寒、冰凉的食物易伤肾，如苦瓜、猪肉、鹅肉、啤酒进食过多都伤肾；
　　2.男性接触过多的洗涤剂也伤肾，家庭应少用洗涤剂清洗餐具及蔬果，以免洗涤剂残留物被过多摄入；
　　3.适当运动可延缓衰老，但强度不宜太大，应选能力所及的运动项目，以促进血液循环，可改善血淤、气损等情况。散步、慢跑、快步走，或在鹅卵石上赤足适当行走，都会促进血液循环，对肾虚有辅助治疗作用。
　　4.可常饮强肾壮阳杜仲茶。将杜仲叶12克切碎，与绿茶3克一同放入茶杯内用沸水冲泡10分钟后饮用。据《本草纲目》中记载，杜仲味甘，性温、微辛，具有补肝肾、强筋骨、益腰膝之功效。此方适用于治疗肾肝阳虚引起的腰膝酸痛、阳痿早泄、尿频尿急以及高血压、心脏病、肝硬化等。长期饮用具有抗衰防老、延年益寿之功效。
　　5.适量饮酒有助于预防男性肾功能衰竭。适量喝酒是指每天一杯。
　　6.中医认为，黑色食物对应的是肾脏。黑色食品如木耳、香菇，可以滋阴补肾，经常食用能帮助肾脏保证新陈代谢正常，减少肾脏内多余水分的积存，有健肾、改善膀胱的作用。
　　7.板栗味甘性温，含有脂肪、钙、磷、铁和多种维生素，特别是维生素B、C和胡萝卜素的含量高于一般干果。栗子有补肾的功效，肾虚腰痛、双腿无力的人最适宜食用。每天6至7个就可以了。
　　8.对有些男性来说，豆制品吃多了可能会伤肾。素食风行的今天，很多注重健康的男性将营养丰富又不容易发胖的豆制品当成了肉类的替代品，于是，“豆先生”越来越多，但是，并不是人人都适合食用豆制品的。对于有些男性来说，豆制品吃多了可能会伤肾。首先，中医认为豆腐等豆制品大多性偏寒凉，因此，胃寒体弱、脾肾亏虚、阳虚易腹泻以及常出现遗精、滑精的男性不宜多食，以免使得肾亏阳虚的症状加重。其次，肾功能不全的男性也应少吃豆制品。与动物性蛋白质相比，豆制品含有大量植物性蛋白，如果进食过多，势必会使体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，使肾功能进一步衰退。因此肾功能不全的病人应少食豆制品，多增加动物蛋白的摄入，以减轻肾脏的负担，避免非蛋白氮在体内的积存。英国贝尔法斯特皇家维多利亚医院近期一项研究也表明，大豆中的大豆异黄酮是一种植物雌性激素，适量补充大豆异黄酮能防止中老年男性骨质疏松症和前列腺疾病，但青春发育期男性经常大量食用豆制品，摄入过量的植物雌激素，会使第二性征的发育受到影响，使其外观不太阳刚或呈现女性化倾向，还会引起精子质量下降，导致日后生育机能发生障碍。

　　昨天我遇到了一个好朋友！心情是多么的高兴！但可惜，我们现在见不了面！离得太远！盼望着有机会了吧！有机会她回国了！再见面！呵呵！

人生的路上开心点，快乐点！多么的幸福啊！呵呵！

　大家记得都要开心啊！　

据 网易新闻 报道： 姐弟恋人隐居深山半个世纪 男主人公病逝(图)

　　核心提示：前天下午，中国当代十大经典爱情故事“爱情天梯”男主人公刘国江病逝。老伴悲痛不已：“今后我一个人怎么办”。刘国江和比他大10岁的寡妇徐朝清私奔隐居深山半个世纪，为让爱人出行安全，他在悬崖峭壁上凿出6000多级“爱情天梯”，他们的故事在全国引起轰动。查看全文>>

资料视频：“爱情天梯” 

刘国江去世后，徐朝清一直守在他的灵柩前。

两位老人对唱起当年的情歌，还是那么害羞(资料图)

新闻回顾：姐弟恋人隐居深山半个世纪：毛主席可好？(图)

重庆晚报12月14日报道 前天下午，享誉海内外的重庆江津中山古镇“爱情天梯”男主人公刘国江病逝，享年72岁。老伴徐朝清悲痛不已。她称，无法承受这一突如其来的打击，不知道今后一个人该怎么办。

五十多年前，江津中山古镇高滩村村民刘国江和比他大10岁的寡妇徐朝清相爱，遭来村民闲言碎语。他们携手私奔到与世隔绝的深山，过着近似刀耕火种的原始生活，靠野菜和双手养大7个孩子，互称“小伙子”和“老妈子”。虽然“老妈子”一辈子也没下过几次山，但为让爱人出行安全，“小伙子”一辈子忙着在悬崖峭壁上凿石梯通向外界，一凿就是半个世纪，从小伙子凿成老头子，凿出6000多级“爱情天梯”。

2006年，这个故事经本报报道后，在全国引起轰动。来自国内外百余家媒体和不少游客蜂拥中山古镇，攀爬“爱情天梯”，探望这对老妻少夫。当地政府更是以此开始打造爱情天梯旅游景点。刘国江、徐朝清夫妇曾被评为2006年度感动重庆十大人物，他们的爱情也被评为中国当代十大经典爱情故事，还有人拟将其拍成电影。

据了解，刘国江因脑血管破裂病逝。本月7日凌晨3时许，刘国江像往常一样起床去地里看庄稼，约一个小时后，他回到家，突然瘫倒在地。12日下午4时40分，刘国江在儿子家里闭上了眼睛。刘国江病逝后，前来悼念的乡亲络绎不绝，当地政府主要领导也连夜前往悼念。

自从老伴摔倒后，徐朝清就几乎不吃不喝。老伴去世后，她一直以泪洗面，反复说不知道今后一个人该怎么办。她说，待自己去后，要和老伴刘国江一起葬在“爱情天梯”的尽头。

“我们要为他们的‘爱情天梯’建一个爱情博物馆，派专人看护。”中山镇党委书记程纵挺说，他们将让6000级爱情天梯维持原样，并修建防护栏。刘国江和徐朝清居住了半个世纪的小屋就是爱情博物馆，也将保持原样。博物馆里，将陈列着见证这对绝世恋人的所有物品，包括刘国江用过打凿“爱情天梯”的钢钎、铁锤、用了半个世纪的煤油灯、发黄的毛主席语录、本报关于“爱情天梯”的报道……

当地政府还透露，刘国江的葬礼在本月18日举行。

整整一天了，82岁的徐朝清几乎没挪动过身子，静得如同雕塑。她一直木讷地坐在“小伙子”的遗体旁，哀怨地凝视着面前那具黑木棺材。里面，装着那个曾承诺要陪她一辈子、照顾她一辈子的爱人。对徐朝清来说，老伴走后这一天，比她和“小伙子”在山里隐居的半个世纪都要长。

昨天的江津中山古镇长乐村，那座叫半坡头的山脚下，那6000级“爱情天梯”的起点处，空气依然清新，流水依然清澈，桫椤林依然茂盛，空旷的山谷将凄婉的哀乐尾音拉得很长很长……

“小伙子”刘国江的灵堂就设在三儿子刘明生家里。“你走了，我一个人怎么办？”低沉的旋律中，徐朝清不停重复这句话。

没人能回答她，徐朝清也不需要别人回答——“小伙子”的去世，带走了她的一切，甚至6000级“爱情天梯”于她，都已无意义。

徐朝清不时把脸贴在棺木上，用手抚了又抚。淌下的泪还挂在腮边，新的泪，又溢出眼角。

“你走了，今后我一个人怎么办”

“要是不摔那个跟头……”徐朝清喃喃道。

7日凌晨3时许，刘国江像往常一样起床去地里看庄稼——猴子、野猪等动物常常半夜来糟蹋——约一个小时后，刘国江回到家，刚在床头坐下，突然栽倒下去！

“小伙子，啷个了？快起来！”徐朝清惊慌扑上去，拼命摇动老伴。刘国江毫无声息。

“刘三（指三儿子刘明生），快来，你老汉不行了！”黑暗中，徐朝清冲到半坡山顶，也是“爱情天梯”最顶端，对着山下凄厉地喊，全不顾住在山脚的儿子能否听到。山间，只有她自己带着哭腔的回音，和雨滴打在树叶上的声音。

徐朝清又踉跄着跑回屋，奋力将体重是自己近两倍的老伴扛上床，盖上铺盖——海拔1500米的山顶半夜很冷。

“下山找儿子。”这是徐朝清惟一能想起要做的。她拿起电筒，在夜雨中冲下山去。

和“小伙子”上山半个世纪以来，这是徐朝清第一次将老伴留在家里，自己一个人走这6000级天梯——“都是他牵着我的手，扶我下山。要不，他下山办事，我在家里等他。他从不放心我一个人走山路。”徐朝清对记者说，但她的眼光依旧定格在那具黑木棺材上。这一次，在这个雨夜，徐朝清终于独自下山——她要救老伴！

雨夜里，湿滑的天梯上，徐朝清第一次嫌这6000级要走这么久。她一次次摔倒，一次次爬起来……5时许，她终于擂开儿子的房门。

“我吓呆了。万万想不到妈妈半夜三更会一个人下山，还蓬头垢面的，浑身裹满了泥。”刘明生说，他当时差点没认出自己的亲娘。

刘明生叫上妻子陈洪治和家里所有人，飞奔上山。“母亲非要和我们一起上山，但她的肩、背和腰已经摔伤了。我们没准她跟来。”

天未亮，刘明生等人已赶到山顶。此时，刘国江已无法开口说话。“我们准备抬他下山时，他艰难地举起手，颤抖着指了指橱柜上的全国十大经典爱情证书，和一日本友人为他和妈妈画的像。”刘明生明白，父亲是要他将这些东西一起带下山——那都是父母绝世爱情的见证。

“抬着父亲下山后，老远，就看到冷风中，母亲抱着双肩，站在院坝上，向山上张望。天刚亮，我们就把医生请到了家里。”刘明生说。

医生诊断，刘国江是脑血管破裂，导致脑淤血。

“你说了要照顾我一辈子，陪我一辈子的，啷个就先倒了。今后我一个人怎么办？”这是徐朝清那天对“小伙子”说得最多的一句话。

“你说要带我坐飞机火车，你说话不算话”

此后6天里，刘国江一直处于半昏迷状态。“他什么也说不出来，但我们说什么，他能听懂。”刘明生说，父亲临走前几天，母亲一直守在他身边，几乎没吃过什么东西。

6天里，刘国江能做的，只是让“老妈子”拉着自己的手，听她回忆半个世纪以来，在深山老林里，与世隔绝的生活。

每当看到那些带下山来的证书、画像，躺在床上的刘国江就会眼神发亮。那幅画像，是今年3月，一位日本友人专程上山看他们时带去的。“我在网上看到你们的爱情故事，太感人了，这是我在日本凭感觉为你们画的年轻时的画像。”当时，听了翻译的话，徐朝清笑着说：“不像，不像。”但此刻，徐朝清却笑不出来：“我说不像，‘小伙子’一个劲劝我‘收下嘛，别人一个心意’。”

两年来，很多素不相识的人上山看他们，也给这对与世隔绝的恋人带去很多山外的东西。一开始，他们害怕，也不习惯“凡人”打扰他们。在经历了惶恐、逃避、好奇之后，已能坦然尝试接受外面的世界，他们的生活因凡人的打扰而变得逐渐“文明”起来。不变的依旧是那份质朴，那份不染尘垢的爱情以及那条“爱情天梯”。

“我们的日子是越来越好过了，政府给我们送来电视，你还没看够，却要丢下我走了。我一个人活着还有啥意思？！”徐朝清的语气幽怨：经典爱情故事颁奖时，你去过湖南，还坐过飞机。重庆十大感动人物，你又去了重庆，见过那么大的场面。每次，你都说我身体不好，不让我去。你说过哪天要带我坐飞机，坐火车。你还说你身体比我好，比我年轻，要给我送终。你说话不算话……徐朝清旁若无人地对着棺材埋怨“小伙子”，语气中，带着往常惯有的嗲声。

12日那天下午，刘国江突然有些烦躁，他用颤抖的手指示意“老妈子”将证书和画像放到他身边。“我给他拿来了，他还在那儿指。我顺着他的手指看去，是一把放在墙角的铁锤。”徐朝清突然明白了，她将铁锤拿来，又找来一根铁钎，放在老伴身边，刘国江终于安静下来。

当天下午4时40分，刘国江在儿子家里永远闭上了眼睛。身边，放着最能见证他们绝世爱情的物品。

“父亲去世时，他们俩的手一直紧紧握着。我拖了好久都没拖开。”刘明生说不下去了。

“你走了，谁来陪我唱《十七望郎》”

“我们两个一天也分不开”，记者想起两年前，第一次见到刘国江夫妻时，他们说的话。但现在，这个经典的爱情故事却残酷地出现了“断层”。徐朝清说，“小伙子”的去世，带走了她的一切。她不知如何应对今后的生活。

刘明生说，他们会把刘国江葬在山顶，“爱情天梯”的尽头，再接妈妈在自己家住下。但徐朝清不高兴了：“不行，你爸葬在哪，我就要住在哪。我要一直陪在他身边。没有我，他也会不习惯的。”

“你走了，哪个叫我‘老妈子’，哪个来陪我唱《十七望郎》？”记者离开时，徐朝清仍趴在黑色棺材上，和“小伙子”说着自己的心里话。

凄婉的哀乐中，徐朝清又哽咽着，轻声唱起那首她以前和老伴最喜欢唱的山歌——《十七望郎》

初一早起噻去望郎

我郎得病睡牙床

衣兜兜米去望郎

左手牵郎郎不应

右手牵郎郎不尝

我又问郎想哪样吃

郎答应：百般美味都不想

只想握手到天亮

初二说噻去望郎

……

“小伙子”走了，但“爱情天梯”还在，爱还在，爱情亘古不变。 (本文来源：重庆晚报 作者：朱昕勤 周立 吴子敬) 我对这条新闻的看法是：

 爱情是物价的！ 真的祝福他们！

10/04] 很好玩的游戏送给博友   [折叠]

     游戏 1  

说明：进入画面之后，点"PLAY GAME"，点下面的"BEST"开始游戏，继续点"BEST"就可以将骑单车的人打落山涯，重新开始直接点画面，我打了1299.4米，多打几次哟，看看你能打出多少米远，告诉我能否打破我的记录？

 

 

游戏 2 

说明：进入画面之后，点"GO"就可以开始游戏，最少要把颜色一样的四块连在一起，才可以消去，根据速度得出相应积分。

 

 

游戏 3

 

 

 

          一个人身体是否健壮，与肾的强弱有关。当寒冬到来时，人体需要有足够的能量和热量以御守，倘若弱虚，就会因“火力不足”，出现头晕、心慌、气短、腰膝酸软、乏力、小便失禁或尿闭等症状，这是肾阳虚。还有的人由于体内津液亏少，滋润、濡养等作用减退，临床表现为形体消瘦、腰膝酸软、眩晕耳鸣、口燥咽干、潮热颧红、盗汗、小便短黄等，此为肾阴虚。 


　　养肾纠虚的方法很多。如多晒太阳，多食热量高和温补肾阳的食品，选服补肾的药品，等等。但从“生命在于运动”这一养生的基本理论出发，通过运动养肾纠虚，是值得提倡的积极措施。这里，向读者介绍几种有助于养肾纠虚又简单易学的运动方法.

　　腰部按摩操

　　腰部按摩操有两种做法。

　　一、两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。可早晚各一遍，每遍约200次。此运动可补肾纳气。

　　二、两手握拳，手臂往后用两拇指的掌关节突出部位，自然按摩腰眼，向内做环形旋转按摩，逐渐用力，以至酸胀感为好，持续按摩10分钟左右，早、中、晚各一次。腰为肾之府，常做腰眼按摩，可防治中老年人因肾亏所致的慢肌劳损、腰酸背痛等症。

　　脚心按摩法

　　中医认为，涌泉穴直通肾经，脚心的脚泉穴法是浊气下降的地方。经常按摩涌泉穴，可益精补肾，强身健康，防止早衰，并能舒肝明目，促进睡眠，对肾亏引起的眩晕、失眠、耳鸣、咯血、鼻塞、头痛等有一定的疗效。脚心按摩的方法是：每日临睡前用温水泡脚，再用手互相擦热后，用左手心按摩右脚心，右手心按摩左脚心，每次100下以上，以搓热双脚为宜。此法有强肾滋阴降火之功效，对中老年人常见的虚热症效果甚佳。

　　强肾健身操

　　1.端坐，两腿自然分开，与肩同宽，双手屈肘侧举，手指伸向上，与两耳平。然后，双手上举，以两肋部感觉有所牵动为度，随后复原。可连续做3至5次为一遍，每日可酌情做3至5遍。做动作前，全身宜放松。双手上举时吸气，复原时呼气，且力不宜过大、过猛。这种动作可活动筋骨、畅达经脉，同时使气归于丹田，对年老、体弱、气短者有缓解作用。

　　2.端坐，左臂屈肘放两腿上，右臂屈肘，手掌向上，做抛物动作3至5遍。做抛物动作时，手向上空抛，动作可略快，手上抛时吸气，复原时呼气。此动作的作用与第一动作相同。

　　3.端坐，两腿自然下垂，先缓缓左右转动身体3至5次。然后，两脚向前摆动10余次，可根据个人体力，酌情增减。做动作时全身放松，动作要自然、缓和，转动身体时，躯干要保持正直，不宜俯仰。此动作可活动腰膝，益肾强腰，常练此动作，腰、膝得以锻炼，对肾有益。

　　4.端坐，松开腰带，宽衣，将双手搓热，置于腰间，上下搓磨，直至腰部感觉发热为止。此法可温肾健腰，腰部有督脉之命门穴，以及足太阳膀胱经的肾俞、气海俞、大肠俞等穴，搓后感觉全身发热，具有温肾强腰、舒筋活血等作用。

　　5.双脚并拢，两手交叉上举过头，然后，弯腰，双手触地，继而下蹲，双手抱膝，默念“吹”但不发出声音。如此，可连续做10余遍。

　　常练上述功法，有补肾、固精、壮腰膝、通经络的作用。

1.不要为了寂寞去恋爱，时间是个魔鬼，天长日久，如果你是个多情的人，即使不爱对方，到时候也会产生感情，到最后你怎么办？
2.不要为了负责而去结婚。要知道，不爱对方却和对方结婚是最不负责的。即使当时让对方很伤心，但是总比让他几年甚至一辈子伤心强。
3.不管多大多老，不管家人朋友怎么催，都不要随便对待婚姻，婚姻不是打牌，重新洗牌要付出巨大代价。
4.感情的事基本上没有谁对谁错，他（她）要离开你，总是你有什么地方不能令他满足，回头想想过去在一起的日子，总是美好的。当然，卑劣的感情骗子也有，他们的花言巧语完全是为了骗取对方和自己上床，这样的人还是极少数。
5.和一个生活习惯有很多差异的人恋爱不要紧，结婚要慎重，想想你是否可以长久忍受彼此的不同。
6.有人说恋爱要找自己喜欢的人，结婚要找喜欢自己的人，都是片面的。恋人不喜欢自己有什么可恋的？老婆自己不喜欢怎么过一辈子？
7.真爱一个人，就要尽量让他，他说了你就会，那么双方就有激情了。
8.在要求对方必须是处女的时候，想想自己是不是处男，如果是，你可以，如果不是，你凭什么？
9.不要随便和别人上床，否则将来遇到一个真爱但他洁身自好有原则的男人，你会后悔当年的所做所为。
10.不要因为自己长相不如对方而放弃追求的打算，长相只是一时的印象，真正决定能否结合主要取决于双方的性格。我见过的帅哥配丑女，丑女配帅哥的太多了。
11.女人要学会扮靓自己，不要拿朴素来做挡箭牌，不要拿家务做借口，不懂时尚，你就不是一个完整的女人。
12.恋爱的时间能长尽量长。这最少有两点好处：一，充分，尽可能长的享受恋爱的愉悦，婚姻和恋爱的感觉是很不同的。二，两人相处时间越长，越能检验彼此是否真心，越能看出两人性格是否合得来。这样婚后的感情就会牢固得多。
13.男人不坏，女人不爱，这坏不是指心肠狠毒，自私无情什么的。而是指油嘴滑舌，花言巧语。一般的好男人以为说情话是油嘴滑舌，轻浮肉麻的表现，所以不愿去做。对别人这样说是不对，可是对自己老婆，就要油嘴滑舌一点。为什么不能做个心好嘴滑的男人呢？
14.离婚率高至少反映了好坏不同的两点：好的一点是人们的观念已经趋向人性化，不再为封建思想而禁锢自己，坏的一点是对于婚姻的轻率。没想好结什么婚？
15.都说婚姻是爱情的坟墓，那是因为婚前已经往去坟墓的路上走着。就算不结婚也会在坟墓前分手。为什么不先分手就一头钻进坟墓呢？
16.只会读书的女人是一本字典，再好人们也只会在需要的时候去翻看一下，只会扮靓的女人只是一具花瓶，看久了也就那样。服饰美容是做好一个女人的必要条件，不是充要条件。你还需要多看书。这样你会发现生活更加美好。
17.平平淡淡才是真，没错，可那应该是激情过后的平淡，然后再起激情，再有平淡。激情平淡应呈波浪形交替出现。光有平淡无激情的生活有什么意思？只要你真心爱他，到死你也会有激情的。
18.你爱他吗？爱就告诉他，何必把思念之苦藏在心底深处。怕样子，地位，身份不相配？别怕，爱一个人是美好的。
19.老婆和老妈掉进了河里，我先救老妈，因为是老妈给了我生命，我找不到任何理由丢下她不管。老婆如果没救上来，我可以再给她陪葬，在墓里继续我们的爱情。
20.草率地结了婚已经是错了，再也不要草率地去离婚。先试试看，真的不行　再离也不迟。
21.经常听说男人味女人味，你知道男人味是一种什么味道，女人味又是一种什么味道吗？男人味就是豁达勇敢，女人味就是温柔体贴。
22.魅力是什么？魅力不是漂亮，漂亮的女人不一定能吸引我，端庄幽雅的女人我才喜欢。所以你不用担心自己不够漂亮。
23.初恋都让人难忘，觉得美好。为什么？不是因为他（她）很漂亮或很帅，也不是因为得不到的就是好的，而是因为人初涉爱河时心里异常纯真，绝无私心杂念，只知道倾己所有去爱对方。而以后的爱情都没有这么纯洁无瑕了。纯真是人世间最为可贵的东西。我们渴求的就是她。
24.初恋的人大多都不懂爱，所以初恋失败的多。成功的少。结婚应该找个未婚的，因为谁都喜欢原装。而恋爱，还是找个恋爱过的人才好。因为经历过恋爱的人才知道什么是爱，怎么去爱。
25.男人有钱就变坏，是的，很多男人这样，不过，一有钱就变坏的男人就算没钱，也好不到哪里去。
26.一个男人能不能给你安全感，完全不取决于他的身高，而取决于他的心高。高大而窝囊的男人我见过不少。矮小而昂扬的男人我也见过。一个男人要心高气傲，这样才像男人。当然，前提是要有才华。
27.天长地久有没有？当然有！为什么大多数人不相信有？因为他们没有找到人生旅途中最适合自己的那一个。也就是冥冥中注定的那一个。为什么找不到？茫茫人海，人生如露，要找到最合适自己的那一个谈何容易？你或许可以在40岁时找到上天注定的那一个，可是你能等到40岁吗？在20多岁时找不到，却不得不结婚，在三四十岁时找到却不得不放弃。这就是人生的悲哀。
28.为什么生活中很少见到传说中天长地久，可歌可泣的爱情故事？因为这样的感情非常可贵，可贵的东西是那么好见到的吗？金子钻石容易见到吗？
29.恋爱时感性点，过日子理性点，穿衣服性感点。
30.性感是什么？坦胸露乳么？那路边没穿衣服的女丐性感不？性感不是仅仅指衣服穿得少，而是该种性别焕发出来的与另一种性别迥然不同的特质。一个衣着讲究，端庄优雅的女人我一样觉得很性感。
31.一般的男人穿西服喜欢衬衣上系条领带，束得紧紧的，我却喜欢不系领带，敞开最上的扣子，我觉得这样更性感。
32.从前失恋之时，我都会恨她，恨她为什么这么薄情寡义，听到有关她的不好的消息，我都会偷着乐，现在不了，现在即使失去她，我也会祝福她，衷心希望她能过得很好。她过得不好我会很难过。这也是喜欢和爱的一个区别。
33.和聪明的人恋爱会很快乐，因为他们幽默，会说话，但也时时存在着危机，因为这样的人很容易变心。和老实的人恋爱会很放心，但生活却也非常得乏味。
34.女人不要太好强，有的女人自尊心过强。是别人的错她态度很强硬，是自己的错她同样态度很强硬。她总以为去求别人是下贱的表现，她是永远不会求男人的。这样的女人很令人头疼。聪明的女人会知道什么时候该坚强，什么时候该示弱。好强应该对外人，对爱的人这么好强你还要不要他呵护你啊？
35.男人大多爱**，**的愉悦当然是一原因，还有一个更大的原因就是，和*女相处会感觉非常的愉快，想说什么话就说什么话，想干什么就干什么，而且*女会撒娇，这让男人感觉自己更像男人，那么，女人为什么不能在床上扮演一个*女呢？
36.要看一个人有没有内涵，内看谈吐，外看着装。还可以看写字。谈吐可以看出一个人的学识和修养。着装可以看出一个人的品位，写字可以看出一个人的性格。
37.想知道一个人爱不爱你，就看他和你在一起有没有活力，开不，有就是爱，没有就是不爱。
38.有的人老是抱怨找不好人，一两次不要紧，多了就有问题了，首先你要检讨自己本身有没有问题，如果没有，那你就要审视一下自己的眼光了，为什么每次坏人总被你碰到？
39.有人说男人一旦变心，九头牛也拉不回，难道女人变心，九头牛就拉得回来吗？男女之间只在生理上有差异，心理方面大同小异。
40.爱情与人品没多大关系，从前有个女同事跟我说她喜欢射雕里的杨康，不喜欢郭靖，我很惊奇，爱坏厌好？后来想想，也没什么，杨康认贼作父，卖国求荣是不对。可他对爱情却很执着，这样的人为什么不能享有爱？现实生活也有这样的例子，古惑仔也有古惑仔的爱情。
41.有人说没有面包的爱情终究会夭折。我说说这话的人不懂什么是爱情。从前恋爱我很反感别人说女方这条件好那条件好。我不管你什么出身，什么学历，什么地位，如果我爱你，你擦皮鞋甚至做*女我也无所谓。大人说我幼稚，没有钱怎么过日子？我说有钱没爱过的是什么日子？和自己爱的人在一起，喝水吃腌菜我也是高兴的。
42.如果真爱一个人，就会心甘情愿为他而改变。如果一个人在你面前我行我素，置你不喜欢的行为而不顾，那么他就是不爱你。所以如果你不够关心他或是他不够关心你，那么你就不爱他或他不爱你，而不要以为是自己本来就很粗心或相信他是一个粗心的人。遇见自己真爱的人，懦夫也会变勇敢，同理，粗心鬼也会变得细心。
43.彼此都有意而不说出来是爱情的最高境界。因为这个时候两人都在尽情的享受媚眼，尽情的享受目光相对时的火热心理，尽情的享受手指相碰时的惊心动魄。一旦说出来，味道会淡许多，因为两人同意以后，所有的行为都是已被许可，已有心理准备的了，到最后渐渐会变得麻木。
44.一个萝卜一个坑，说的是婚姻情况。事实上对于爱情来说，是不成立的，优秀的人，不管男女，都会是一个萝卜好几个坑。所以这个世界天天上演着悲欢离合的故事。
45.性和爱是可以分开的。性其实只是人的一种很正常的生理欲望。就和吃饭喝水一样，饿了就要吃饭，渴了就要喝水。饭我们既可以自己弄着吃，吃完洗碗洗锅放好，也可以去馆子吃，吃完嘴一抹，拍屁股走人。剩下的可以不要。所以对于性，很多人在需求时也会去外面“吃”。吃完付钱走人，不需要把对方带走。但自己做的和外面买的味道是有点不同的，到底谁好谁坏，就看各人的口味了。
46.有两种女人很可爱，一种是妈妈型的，很体贴人，很会照顾人，会把男人照顾的非常周到。和这样的女人在一起，会感觉到强烈的被爱。还有一种是妹妹型的。很胆小，很害羞，非常的依赖男人，和这样的女人在一起，会激发自己男人的个性的显现。比如打老鼠扛重物什么的。会常常想到去保护自己的小女人。还有一种女人既不知道关心体贴人，又从不向男人低头示弱，这样的女人最让男人无可奈何。
47.有外遇并非坏男人的专利，好男人一样有，所以当你遇到这样的男人时，不要一棍子打死，可以试着给一次机会，能改还是可以在一起的。几十年的感情不容易，对于男人的偶尔出轨，有时候不必看得过重。
48.吝啬是男人的大忌，就算穷也不要做出一副穷样。有人抱怨女人只爱男人的钱，其实也并不一定就是这样，有的女人喜欢男人为她花钱，有时候也是为了证实自己在男人心目中的位置，男人如果喜欢一个女人，一定愿意为她花钱的。
49.男女搭配，干活不累。因为在异性面前，男人总喜欢表现自己很男人的一面。这样也才像个男人，所以大男子主义有时候是必须有的。
50.追求爱慕的异性是很常见的说法。其实对方不喜欢你，你再怎么追也没用，对方喜欢你，根本不需要挖空心思去追。或许真有一天他被你的诚意所打动，可最终大多还是会分手的。因为爱情不是感动，你不是他心目中的理想伴侣，即使一时接受你，将来碰上他心仪的那一位，一样会离开你。当然，对于喜欢你的人，你还是需要花点心思去讨好他的，因为这样才像拍拖，才浪漫。
51.经常有人问在朋友和恋人之间叫你选择，你会选择哪一个？其实我觉得这个问题是多余的。真正懂你的朋友或恋人，他们会体谅你的行为，如果不体谅你，因此失去也不必太在意。朋友或恋人是要互相帮助的，而不是硬性迁就的。
52.都说一个成功的男人背后，常常有一个默默无闻的支持他的女人，那一个失败的男人的背后，是不是也常常有一个明明有闻的瞎捣乱的女人呢？
53.曾经沧海难为水，除却巫山不是云。可是如果我还没经沧海或是刚到沧海打了个转就回来，而且也没到过巫山就一头钻进了围城怎么办啊
54.浪漫是什么？是送花？雨中漫步？楼前伫立不去？如果两人彼此倾心相爱，什么事都不做，静静相对都会感觉是浪漫的。否则，即使两人坐到月亮上拍拖，也是感觉不到浪漫的。
55.是否门当户对不要紧，最重要应该是兴当趣对，不然没有共同语言，即使在一起，仍然会感觉到孤独。
56.学会用理解的，欣赏的眼光去看对方，而不是以自以为是的关心去管对方。
57.幼稚的人和幼稚的人在一起没什么问题，成熟的人和成熟的人在一起也没什么问题，成熟的人和幼稚的人在一起问题就多了。
58.有的女人恋爱时让男友宠着自己，结婚后仍然要老公百般宠着自己，却忘记做为一个女人应该做的份内之事。这样的女人是不懂得爱情的。
59.持久的爱情源于彼此发自内心的真爱，建立在平等的基础之上。任何只顾疯狂爱人而不顾自己有否被爱，或是只顾享受被爱而不知真心爱人的人都不会有好的结局。

     虽说今天是周末，我还在单位加班，但心情确实很高兴！因为在网上遇到了一个朋友，这个朋友和我是同一学校毕业的，她比我大一届，但我们是同一年毕业的！说是朋友，但我们彼此没有见过，只是在网上聊过！今天遇到了她，和她聊的很开心！心情也就很好了！相信以后有时间一定还会再聊的。聊聊天，发发牢骚，回忆一下上学的开心快乐，大学的时光那么美好，仿佛还在眼前，但实际上它以离我们很远了！只能在心里的最深处回忆了！

　 为了想看老教授生气的样子，故意去偷他门前的葱；两次进入学校后方无名氏家的鱼塘，进去弄人家3脸盆的鱼，呵呵 是不是很坏啊；夏日午后不睡觉，带着报纸、杂志、啤酒+勺子、零食等装备，约个好友天天去教室后面的草坪开怀畅饮，想想确实很快活，但期末考试最终以“大红灯笼高高挂”告终..........呵呵大学生活是很美好的！和值得去怀念，曾几何时，想再次回到大学，体验大学的浪漫氛围。

    心情好了，自然就痛快了，高兴了，舒服了！明天上班就更有劲头了！鼓足战斗力好好加油，为明天喝彩，祝愿我的朋友能天天开心快活！人生的路上小一份烦恼多一份快乐！

真心祝愿大家！期待下次再与她聊！放松心情！  

男人的世界不能没有女人！

我的世界也是如此.........

没有女人的生活是空虚的。

没有女人的男人是悲哀的，

我是一个人，所以，男人需女人是应该的！@

这个世界只有两种人，男人和女人，但你相信有纯洁的友谊吗？也许有，只是凤毛麟角，怎么去区别是纯洁的异性朋友呢?

一，在你伤心难过的时候，你想找的倾听你诉说的人。

二，高兴的时候想不起来的人。

三，缺钱的时候也不好意思开口的人。

四，和配偶吃饭能邀请的人。

五，能让他（她）帮忙解决感情问题的人。

六，能在配偶面前接电话大胆瞎侃的人。

七，从来说什么都不会感觉不好意思的人。

八，上街永远都不会想起给他（她）买东西的人。

九，从来都想不起也没有理由欺骗他（她）的人。

十，坦然相对，有啥说啥的人。

十一，想吃好吃的，不会打电话让他（她）送来的人。

十二，能上心的为他（她）的终身大事忙碌奔波的人。

十三，没事的时候想一块撮一顿的人。

十四，从来没有单独接触想法的人。

十五，不会时时刻刻都惦记的人。

这样的异性朋友才是真正的纯洁知己。有这样的异性朋友生活应该是快乐的。

 

这是在哥本哈根的街头拍到的，当时还问过
这个街头画家，据他讲，这种做画的方式也
是一种生活，他已经作画20多年了。
如果有机会会来北京的，为奥运加油！
作画工具只是简单的彩色粉笔而已

 今天合伙人请我们吃披萨，呵呵真是高兴啊！生活太美好了！明天我们又要吃每月一次的蛋糕了！

又是一顿美餐啊！

接下来就是努力工作了！。。。。。。

pizza hut